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現在多數的人群都是工作繁忙沒有很多的時間進行一些其他的事情，做整形項目也是選擇一些容易恢復的來進行，隆胸手術之后最少要休息三天左右，日常的一些活動可以在三天后進行，一個星期之后可以進行正常的工作，但是保養不能松懈，還是要盡心盡力的進行。隆胸是通過應用質量優良和大小適應的乳房假體植入于胸大肌下，以增加乳房體積，改善乳房外形和對稱性而改善手感的方法。隆乳術的方法很多，比較常用的方法有：硅膠囊假體植入、自體真皮-脂肪組織筋膜瓣游離移植、帶蒂的真皮-脂肪瓣充填植入、背闊肌-真皮復合組織島狀瓣植入、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣轉移等。其中最常用的是硅膠囊假體植入。在乳暈下方的周緣做長3～4厘米的半圓形切口，切開皮膚、乳腺包膜、乳腺和輸乳管，深達胸大肌表面的筋膜;在乳腺下面與胸大肋筋膜之間分離出一個以乳頭為中心、直徑10～12cm的圓形腔隙;將折疊縮小的空囊乳房假體植入腔隙，再向空囊內注入生理鹽水，使空囊膨脹至適當的體積;最后將切口縫合。術后恢復的時間和保養有著很大的關系，在術后醫生會交代一些注意事項，求美者要認真的聽取。一般假體取出后，只需要休息兩三天就可以正常的生活和工作了。術后第一個星期內應該盡量避免高舉手臂及提攜重物。兩星期內應避免進行蒸氣浴及游泳。而劇烈的運動則要待手術后二星期才可進行。術后一定要聽從醫囑，才能夠恢復的更好。如果是假體取出后立即填充的脂肪，術后一定要制動，避免按摩，擠壓乳房，三個月內不要劇烈運動，同時飲食一定要富有營養，多吃堅果類的食物。

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